中国历史上最长寿的中医_中国历史最长寿的人
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孙思邈有个“速睡方”,亲测有效!他的10个养生方法请收好!编者按孙思邈他在历史上都以长寿闻名。不妨跟他学一学睡眠方和10招养生法，都很简单。养生中国整理自中国中医药报、健康时报微信等。
李庆远活了256岁,200岁到大学讲学,专家:不可能李庆远被认为是中国历史上最长寿的人，传说中他在世256岁。他以卖草药和行医为生，几乎没有看不了的病。在他100岁的时候，因为在中医方面的贡献，还得到了政府的嘉奖。200岁的时候还经常去大学讲学，当时的《纽约时报》对此还有过报道。有的说李青云1677年出生于云南，死于193后面会介绍。
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夏日养生秘籍:每周三次瓜类美食,清凉一夏,健康长寿“夏季常吃瓜，长寿至八十八”,每周三次，可清凉解暑，安心度夏在炎热的夏天，一碗清爽可口的冬瓜绿豆汤无疑是最佳的降温选择。这款传统美食，在中国南方地区广受欢迎，其影响也延伸至东南亚以及世界各地的许多家庭中，成为夏日餐桌上的常客。冬瓜绿豆汤的历史源远流长还有呢？
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