历史上的长寿名中医_中国历史上最长寿的中医
孙思邈有个“速睡方”,亲测有效!他的10个养生方法请收好!编者按孙思邈他在历史上都以长寿闻名。不妨跟他学一学睡眠方和10招养生法，都很简单。养生中国整理自中国中医药报、健康时报微信等。
多吃红枣是长寿还是“催命”?吃红枣需要注意什么?医生来告诉你红枣作为一种常见的食材，在我国有着悠久的历史。它被誉为“天然维生素丸”，在传统中医中有着非常重要的地位，常用于调理身体，补气养血。然而，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注红枣的食用问题，尤其是它是否真能带来长寿，或者过量食用是否会对健康造成负面影响。本文等会说。
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专家:百岁老人的粪便能让人延年益寿!是什么让屎如此与众不同?长寿秘诀竟藏于百岁老人的排泄物中？这听起来或许令人难以置信，但事实上，人类利用粪便治疗疾病的历史可以追溯至2000年前。在传统中医中，粪便被称为"黄龙汤",其在《肘后备急方》中记载了治疗食物中毒和腹泻的方法。明代李时珍的《本草纲目》也记载了粪便治疗多种疾病的内容后面会介绍。
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