心率和寿命对比图_心率和寿命的谣言
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“心跳快慢”对寿命有影响吗?研究结果公布,不妨对照自查你是否曾在运动后或紧张时感到心跳加速，甚至听见自己的心脏“砰砰”跳动？或者于静谧休憩之时，是否会偶然发觉自己心跳略缓？你可能不知道，这些看似不起眼的心跳频率变化，实际上可能与你的健康、甚至寿命息息相关。近期，科学界隆重公布了一项深入探究“心率快慢与寿命联系”等我继续说。
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研究发现:心跳快慢和寿命长短相关,心率多少比较好?告诉你答案他的静息心率长期保持在60次左右，比普通人低，这可能是他高龄依然健康的秘诀。和张爷爷形成鲜明对比的是他年轻时的同事李叔叔，李叔叔总等我继续说。 心率较低通常意味着副交感神经占主导，身体处于更为放松和稳定的状态，这对健康十分有益。虽然心率和寿命相关，但心跳太慢也不是越低越好等我继续说。
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“心跳快慢”对寿命有影响吗?专家研究结果公布,不妨对照自查与心率适中的人相比，心率过快或过慢的人寿命较短。具体来说，心率在50-80次/分之间的人寿命最长；心率低于50次/分或高于80次/分的人寿命相对较短。此外，研究还发现，心率每增加10次/分，心血管疾病的风险就会增加约20%。三、对照自查了解了自己的心率与寿命之间的关系后，我们可还有呢？
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