大型龟长寿的秘诀_龟的长寿秘诀和方法
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80岁长寿的秘诀:60至70岁老人共享的五大养生饭后习惯已经被无数科学研究证实是长寿的重要秘诀之一。饭后散步可以帮助胃肠道蠕动，加快食物的消化吸收，减少脂肪堆积。同时，对于血糖较高的人群，饭后散步还有助于血糖平稳，降低餐后血糖峰值，预防糖尿病。在《糖尿病护理杂志》的一项研究中，每天饭后坚持散步15-30分钟的人，其餐后是什么。
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健康长寿的秘诀!医生提醒:中年人运动需遵循这3个重要原则
长寿的秘诀是什么?复旦大学教授的回答,颠覆你的想象!但最近看到一则网传的复旦大学消化科教授的关于长寿的观点，很让人耳目一新，给人另一种全新的分析与思考，观点正确与否，大家仁者见仁，智者见智。教授的观点大概基于这样的思考：我们现代人的寿命确实延长了许多，从过去的人到七十古来稀，到现在的平均寿命都在73岁以上，那么导致等我继续说。
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