老中医教你如何瘦小腿_老中医教你如何正确恢复肝功能
冬季嘴唇干裂、小腿爱长“鱼鳞”!不是因为缺水,病根在这里尤其是小腿部位，离心脏较远，血液循环较弱，当气血不足时，这里最容易出现问题。气血亏虚的常见症状还包括手脚冰凉、头晕乏力等。肝肾功能不足：中医讲“肝主筋，肾主骨”，肝和肾共同维持着皮肤的弹性和光泽。当肝血不足或肾阴亏虚时，小腿的皮肤会显得干燥无光，甚至呈现出“鱼等我继续说。
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老中医教你如何瘦小腿肌肉
孩子常揉这处,长高又健脾,一年能蹿10厘米家有孩子的家长，都盼着孩子能长高个儿。其实有个简单办法，让孩子经常“揉”一个地方，不仅能帮孩子长高，还能健脾，坚持下来，一年长高10厘米不是梦。这个神奇地方就是足三里。足三里在小腿外侧，膝盖往下四指宽，胫骨(小腿前面的硬骨头)旁一横指的位置。中医讲，足三里是个保健大等我继续说。
老中医教你如何瘦小腿和肚子
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中医怎么瘦小腿
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小腿冰凉可能是肠胃寒,你身上哪个部位凉?小李因工作忙碌导致小腿冰凉，中医认为是肠胃寒所致。建议调整饮食，增加温性食物摄入，适量运动，中药调理，艾灸疗法和按摩推拿等方法改善。同时，需排除其他病因，并在专业医生指导下治疗。健康的生活方式和饮食习惯是预防和治疗的关键。小李是一位忙碌的都市白领，每天的工作节说完了。
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