怎么减缓头发变白_怎么减缓头发变白的速度
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上了年纪,白发日益增多?想要减缓头发变白,不妨多吃这2类食物很多人在发现自己头发变得花白以后，首先想到的就是去染发。虽然染发可以暂时掩盖白发，但是也对头皮和毛发造成一定的损伤，影响头发的健康，导致脱发掉发等问题。其实除了染发，一些常见的食物也能够在一定程度上减缓头发变白的速度，而且还对身体没有副作用，不妨看看！ 1、补肾等我继续说。
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白发丛生?减缓变白,试试这两类食物许多人在发现头发渐白后，首先想到的解决办法往往是染发。尽管染发可以暂时掩盖白发，但这种做法可能会对头皮和毛发造成伤害，影响头发健康，甚至引发脱发问题。其实，除了染发之外，一些日常食物也能在一定程度上减缓头发变白的速度，而且对身体没有副作用，值得一试！ 1、补肾食物还有呢？
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吃黑芝麻,真能减少白发吗?营养师:想要头发黑常吃这“零食”白发的形成原因要了解黑芝麻是否能够减缓白发的生成，我们首先需要了解白发的形成机制。头发的颜色由毛囊内的色素细胞(称为黑色素细胞)产生的黑色素决定。随着年龄的增长，黑色素细胞逐渐减少，或者其功能逐步退化，从而导致头发变白。此外，遗传因素、压力、饮食不当、内分泌失说完了。
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