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排骨蒸一蒸真的太好吃了,老广的家常做法,鲜嫩多汁,老少皆宜在广东，早茶文化深入人心，而蒜香蒸排骨绝对是茶桌上的常客。这道菜不仅味道绝佳，蒜香浓郁，肉质鲜嫩多汁，而且制作过程也不复杂，是家庭聚小发猫。别看这道菜做法简单，营养价值可不低哦！排骨富含优质蛋白质、钙、磷等矿物质，对骨骼健康大有裨益。而大蒜则被誉为“天然抗生素”，具有杀小发猫。

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寒冬必备!8种碱性蔬菜助你润燥驱寒,舒适过冬冬天是呵护身体的季节。在寒冷的日子里，多吃一些碱性菜不仅润燥，还能帮助我们抵御寒冷，让身体更加舒适地度过寒冬。今天，我为大家分享几道美味的菜肴：蒜香口蘑鸡肉粒准备食材：鸡胸肉，蒜瓣，口蘑，料汁，青椒，干辣椒。做法步骤： 1、鸡胸肉清洗干净切成小块，放入食盐、生抽、蚝油、..

芹菜别总是炒来吃,教你把它榨成汁直接喝,营养味美,清甜爽口说说芹菜汁的正确做法！ 1. 准备一棵芹菜清洗干净，然后改刀切成小段，叶子不要扔了也切一下放一起。今天芹菜量大约50 克。2. 锅中添水烧开往里边放2 克盐、两滴植物油，把芹菜和叶子一起放锅里边焯水30 秒然后捞出来。要记住芹菜一定要焯一下水，它顶上有农残和虫卵。3. 芹菜稍等会说。

这个拌面真的绝了!好吃到破防这个拌面真的太香了！一个人就嗦完了这一盆，简单好做，香喷喷的！快做起来吧！做法：调个灵魂料汁：蒜末、葱花、青红辣椒碎、白芝麻，泼热油激发香味，来两勺油辣子、三勺生抽、两勺醋、一勺花椒油、适量盐和鸡精，搅拌均匀面条煮熟后，过一下凉水防止粘连(如果想吃热的就不用过凉水还有呢？

冬季干燥,除了喝水,建议多吃这8道菜,滋阴润燥好过冬在干冷的冬季，仅仅依靠饮用水来补充身体所需的水分往往是不够的。此时，通过饮食摄入丰富的营养，滋养身体，润燥生津显得尤为重要。今天，我将为您分享几款营养丰富、口感鲜美的菜肴。鱼香鸡蛋食材：鸡蛋，青椒，胡萝卜，黑木耳，蒜末，葱花，鱼香汁。做法步骤： 1、鱼香汁：碗中放入生抽后面会介绍。

冬天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼、促生长、助长个5.把料汁倒在梅干菜上面，蒸锅倒水，放入装肉的碗，大火蒸20分钟左右，转中小火继续蒸制60分钟，关火后就可出锅，吃的时候倒扣在盘子中即可。鸡蛋牛肉丸生菜汤食材准备：鸡蛋、牛肉丸、鸡蛋、生菜、姜丝。做法流程： 1.清洗干净生菜，然后热锅烧油，油热以后，打入一个土鸡蛋油煎，煎至鸡说完了。

凉拌腐竹无论春夏秋冬凉拌菜都是解腻必备这个凉拌料汁做法超级简单拌啥都好吃By 臻鲜用料腐竹适量木耳一把黄瓜1根臻鲜辣椒面一袋臻鲜满口香油辣子一大勺香菜3棵蒜6粒葱一根白芝麻15g小米辣适量生抽两勺香醋一勺蚝油一勺鸡精一勺做法步骤1、锅中水开将木耳和腐竹焯水2好了吧！

凉拌折耳根在大鱼大肉的季节里，吃点蔬菜解腻。By ella的美食天地用料折耳根450g生姜3g大蒜5g生抽半勺辣椒油少许芝麻油半勺醋四分之一勺葱适量干辣椒3g盐少许其他材料看具体的步骤吧做法步骤1、准备调料汁2、料汁：蒜瓣辣酱油，葱花生抽米醋3、凉拌上桌开吃啦做菜好吃都有技巧说完了。

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