世界上最长寿的人排行榜完整版_世界上最长寿的人排行榜
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日本人不爱运动,却最长寿,百岁老人患癌率极低,原因值得学习日本在世界寿命排行榜上已经连续20年位居榜首。据最新数据显示，日本男性的平均寿命达到了81岁，女性则高达86岁。特别是麻生区，该地区的平均寿命更是令人瞩目，男性为84岁，女性为89.2岁。尽管日本人并不热衷于体育活动，在全球不爱运动的国家中排名第11,但他们的长寿秘诀却值后面会介绍。
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世卫:日本人不运动,却健康长寿?别忘了精神幸福指数,更值得关注我们常说：“生命在于运动。”运动的好处很多，既能促进新陈代谢，又能减肥塑身。然而，有一个国家的大多数居民并不爱运动，却在长寿人口数量上遥遥领先，这个国家便是日本。根据世界卫生组织排名，日本、瑞士以及澳大利亚，分别以84.8岁、83.9岁和83.2岁的预期寿命稳居全球长寿国家还有呢？
日本癌症发病率高出中国1倍,寿命却世界第一,3个原因值得学习日本以长寿闻名，平均寿命居全球首位，但癌症发病率高。长寿与饮食清淡、爱吃鱼、严格控制体重等因素有关。日本医疗水平高，癌症死亡率低。日本以其居民的长寿而闻名于世，连续大约20年稳居全球平均寿命排行榜首位。最新数据揭示，日本男性的平均寿命约为81岁，而女性则为86岁。..
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