龟最喜欢吃哪种食物
64岁老人早饭后猝死!医生提醒:宁愿不吃早饭,也别吃这3种食物早餐店炸出来的那种油腻腻的玩意儿，比如油条、煎饼加两根香肠、大饼裹上厚厚的辣酱。这种“豪华早餐”看着过瘾，吃起来也有满足感，可它对心血管的刺激绝对是个隐形杀手。吃这些东西的时候，身体会面临一个复杂的“生存难题”。油腻的食物会让胃部消化变慢，肝脏一边加班处后面会介绍。
提醒:这几种食物吃太多容易堵塞血管,中老年人再爱吃都要管住嘴日常饮食中一些常见的食物，其实是我们血管健康的“隐形杀手”。常常有人问，血管堵塞到底跟哪些食物有关系？ 在我多年的临床工作中，时常会接触到部分患者，他们血管堵塞是由饮食不当所致。你看，那些年纪稍大的朋友，尤其喜欢吃一些口味重的食物，结果血管问题一个接一个，健康大打说完了。
提醒!镁是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃5种食物就能补多吃5种食物，助你成为“镁食家”补充镁元素一般推荐食补，我国膳食指南推荐成年人每日摄入镁元素330mg,孕产妇可根据自身情况额外多摄入。日常生活中，多吃以下5种食物，有助于补充镁元素。1、硬水硬水内的钙、镁离子含量都很高，且是以非常容易吸收的形式存在，缺镁的人日常小发猫。
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