什么东西又好吃又不长胖_什么东西又好吃又营养
过年记得提前做这个菜,一次多做些,随吃随取,简单省事又好吃春节就要到了~ 接下来有些过年吃的东西也可以提前准备起来了，比如今天这款卷尖，提前多蒸一点，放在冰箱冻起来，随吃随取。蒸一蒸或者煮一小发猫。 热乎乎很好吃。1,鸡蛋液里面加淀粉水，烙出的鸡蛋饼不容易破。2,要想蒸出来的卷尖不容易散开，肉馅中需要加淀粉水搅拌上劲，同时蒸的时候小发猫。
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第140章 黄雀在后一开始田心和吴旭只顾着吃东西，可是在听到我焦急的喊声之后，二人也察觉到了不对劲。吴旭冲着那草丛喊了一声：“小慕，你们俩在草丛干啥呢？快出来吃东西啊！”吴旭这话刚刚喊完的时候，我居然听到草丛里传来一声冷笑：“吃东西啊？什么东西这么好吃啊？能不能给我们也分一点啊？”还有呢？
第916章 买人家,也不是让人送命的“你叫招娣？”杨玉环看着刚刚买过来的小丫头，身体微微偏胖，但在家的日子过得并不好。听说家里重男轻女的厉害。平时，家里有什么好吃的东西，都没有她的分。但这个女孩命特别硬。她的下面有三个弟弟，死了两个，还有一个的身体也不怎么好。父母比较迷信，找人看了就说招弟的命还有呢？
自制减脂小零食 ,香酥鹰嘴豆!追剧看电影，总想吃点啥，但又怕长肉所以烤了鹰嘴豆！ 这小东西高蛋白，高膳食纤维，饱腹感强，好吃不上火~ 做法很简单。早上把干鹰嘴豆泡上，泡一整天晚上，拿出沥水并尽量用厨房纸擦干，然后装进保鲜袋放入冰箱冷冻一夜。为什么要冷冻呢？ 因为泡水后冷冻，豆子里的水结冰内部的结构是什么。
第一千零二章 前世3这里厨师煮的东西又不好吃，她索性自己去煮算了。她煮的东西说不上好吃，但起码，她自己吃的咸淡，她总知道的。“厨房在哪，我自己去煮点面吃，应该有面条吧？”佣人愣了一下，太太要自己下厨？ 陆靳北也惊讶的看她，“你会？”“会啊，这有什么难的。”在大家惊讶的目光下，她让佣人带等我继续说。
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