乌龟为什么不动却可以长寿_为什么乌龟一动不动却那么长寿
运动和静养,哪种更有利于健康?长达5年的研究或能告诉你答案导语：在《周易》当中有所记载：“动则生阳，静则生阴。”这句话的意思是说，运动能够增强精力，而静止能够降低消耗，从养生的方面上来讲，静养可能是人类养生、长寿路上非常大的一个助力。在之前有很多人以乌龟来举例，认为乌龟之所以会长寿，是因为它一直静止不动，但毕竟人们和动物后面会介绍。
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日本研究揭示:这两种运动有效延缓衰老,助您活力长青!静止不动才是长寿的秘诀，他们以行动迟缓的乌龟为例，指出乌龟虽缓慢，但寿命却出奇地长，其中，世界上最古老的乌龟已逾180岁。然而，也有人反后面会介绍。 运动是实现健康长寿的关键策略之一。具体来说，运动可以逆转与年龄相关的认知衰退、改善干细胞功能以及肌肉再生。那么，这是否意味着运后面会介绍。
老人过于勤快,反而不是一件好事?越勤劳的老人,寿命会越短可也不能够长寿。然而大家要知道的是，这句话只是我国的俗语，并没有相关的研究证据。况且，根据不同乌龟的种类越寿命也不径相同。如巴西龟记载的最长寿命仅为35年、中华草龟(乌龟)最长寿命50年、甲鱼的寿命60岁等等，所以，大家还需正确看待，并非人老了“静止不动”才是最好的小发猫。
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