世界上最长寿的国家地区排行
日本人不爱运动,却最长寿,百岁老人患癌率极低,原因值得学习该地区的平均寿命更是令人瞩目，男性为84岁，女性为89.2岁。尽管日本人并不热衷于体育活动，在全球不爱运动的国家中排名第11,但他们的长寿秘诀却值得我们学习。日本人的饮食习惯是他们长寿的秘诀之一。他们讲究饮食的精致和适量，每餐食物种类繁多但分量少，细嚼慢咽，不让自己吃说完了。
世卫:日本人不运动,却健康长寿?别忘了精神幸福指数,更值得关注有一个国家的大多数居民并不爱运动，却在长寿人口数量上遥遥领先，这个国家便是日本。根据世界卫生组织排名，日本、瑞士以及澳大利亚，分别以84.8岁、83.9岁和83.2岁的预期寿命稳居全球长寿国家前三。如果排除运动对人体的影响，日本究竟是怎样做到人均长寿的？这篇文章带大家一小发猫。
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在医学界发现,通常能够活到80岁以上的糖尿病人,都有3个特点从国际糖尿病联合会统计发现，我国糖尿病患病人数已高达1.14个亿，目前，更是全球糖尿病患病人数排名第一的国家。而对于已经患有该病的人群，在认识该病的可怕之后，觉得自己的寿命都受到了影响，甚至还不会与长寿沾上边。然而糖尿病患者不用过度消极，通过实例来看，在我国已出现了等我继续说。
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